فوائد للكركم تقيك من الامراض المستعصية

• لطالما وصف الكركم بالعشبة الفريدة، خلال استخدامه على مدى قرون، إذ يوفر هذا النبات ذو اللون الأصفر العميق الصحي عددا لا يحصى من الصفات الطبية شائعة الاستخدام في الطب الصيني والهندي، بحسب سكاي نيوز عربية.
• وذكرت دراسات طبية حديثة أن أناسا استخدموا الكركم في علاج الجروح ومشاكل الجلد والالتواءات العضلية وأمراض الكبد ومشاكل التنفس والمعدة وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات والأورام الخبيثة.

فوائده للبشرة

مضاد للالتهابات

• يساعد الكركم على تقليل احمرار الجلد الناجم عن بعض الجراثيم، وكذلك تخفيف حالات الجلد المرضية مثل الحساسية المفرطة ، بفضل ما يحتويه من مكونات مضادة للالتهابات والجراثيم والبيكتريا .

محاربة حب الشباب

ينصح الخبراء كثيراً بالكركم لعلاج حب الشباب ، فهو مطهر طبيعي يساعد على منع البكتيريا من الانتشار. وفعال بشكل خاص عندما يخلط بخل التفاح خصوصا .

يقلل الهالات السوداء

• بما أن الكركم عامل مضاد للالتهاب، يمنح الجلد نضارة؛ فإنه مثالي لتخفيف الهالات السوداء، كما أنه يحفز الدورة الدموية، ويساعد في الحد من الانتفاخ.

ضد أضرار الشمس وفوتها

• أظهرت الأبحاث أن كريم الترطيب الذي يحتوي على الكركم لديه القدرة على تخفيف البقع البنية الناجمة عن الشمس.

محاربة التصبغات

• الكركم يحتوي مواد مضادة للأكسدة يمكنها اختراق وتحسين وظيفة خلايا الأغشية الجلدية. ويوصي الخبراء بخلطه مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز، وبضع قطرات من الليمون، وفرك المناطق المتضررة مرتين يومياً.

تقليل الجفاف

• يمكن للكركم ترطيب البشرة وتنشيطها مع تخفيف أعراض الجفاف. كما يسرع عملية إزالة خلايا الجلد الميتة ومنحك بشرة صحية وناعمة.

• تجدر الإشارة إلى أن الكركم على الأرجح واحد من التوابل الأكثر أهمية في الأطباق الهندية، هو واحد من الأعشاب الأكثر دراسة في مجال العلوم.

• والكركم مصدر مهم لسد احتياجاتك اليومية من المنجنيز والحديد. كما أن العشبة مصدر للألياف والبوتاسيوم وفيتامين (بي 6) والمغنيسيوم وفيتامين سي.

فوائد الكركم العامة 

↚

1. يعالج الاكتئاب 
2. يعالج حالات التهاب الزور 
3. يخفض من مستوى الدهون فى الجسم
4. معالج للحساسية 
5. يساعد على تهدئة التهاب القولون